Matkasse förenklar vardagen

Matkassar och matvaror som levereras hem till dörren är något som svenskarna har fastnat för. Man ser att försäljningen av livsmedel på nätet ökar för varje år, samtidigt som fler och fler aktörer vill vara med och konkurrera om kunderna. Det är fler och fler som beställer sin matkasse på nätet och får maten levererad …

Mer

Viktigt med kost när man tränar

Det här med träning och kost är inget som är helt enkelt att hantera och veta allt om. Det är många olika parametrar som spelar in när det kommer till våra kroppar, vi är inte helt enkla att förstå sig på och det är mycket som ska stämma för att vi ska få de resultat …

Mer

Äta gott och bra

Att jag är en sådan som älskar bra och hälsosam, men samtidigt väldigt god, mat är nog inte direkt en hemlighet, snarare tvärt om! Det är i princip sådant som jag bara äter. Och medan jag helst inte vill gå på dieter, utan snarare använda mitt sunda förnuft, så finns det såklart undantag. Eller, diet …

Mer

Äta för att må bra!

Jag är en sådan som har provat massor av olika kosthållningar, eftersom jag är på jakt efter den som passar mig allra bäst! Äta gör jag ju nämligen för att må bra av det, och inte något annat, så det är såklart inte så konstigt att jag därför provat att utesluta både det enda och …

Mer